OKALIPTUS YAĞI FAYDALARI VE KULLANIM ÖZELLİKLERİ

Miktarı:Cam şişede 50 mililitre saf ve katkısız okaliptüs yağı.

Önemli Uyarı: Cildinizde okaliptüs yağı kullanmadan önce bir yama veya alerji testi yapmayı unutmayın. Böylece olumsuz bir reaksiyonunuz olmadığından emin olursunuz. Alerji testinizi biorezonans cihazları ile de yaptırabilirsiniz. Temel tıbbi sorunlarınız varsa veya hamileyseniz, terapötik amaçlar için okaliptüs yağı kullanmadan önce bir fitoterapi veya aromaterapi konusunda sertifikalı eğitim görmüş olan bir aile hekimi veya uzman doktor   ile görüşmelisiniz. Ayrıca güvenlik ve etkililik için güvenilir bir kaynaktan yüksek kaliteli, saf okaliptüs yağı kullanmanız önemlidir.

Okaliptus Yağı Faydaları Nelerdir?

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/ Amerikan Ulusal Sağlık Bilimleri Makaleleri Sorgulama araştırma sitesinde eucalyptus oil veya okaliptüs yağı olarak sorgulandığında çıkan makale özetlerine göre tespit edilmiş sağlık ve iyileşme sonuçları aşağıda maddeler halinde sıralanmıştır.

1-Solunum Yolu Hastalıklarının İyileşmesine Destek Olur: Okaliptüs buharını solumak veya seyreltilmiş yağı göğse uygulamak, solunum güçlüklerinden kaynaklanan rahatsızlıklara karşı rahatlama sağlayabilir. Okaliptus yağı geçmişten günümüze üst solunum yolu ve akciğer hastalıklarında sıklıkla başvurulan doğal bir reçetedir.

Seyreltilmiş karışımı göğse, boğaza veya etkilenen bölgeye uygulayın. Solunum tıkanıklığı, kas ağrısı veya eklem ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir.

Halk arasında KOAH olarak bilinen kronik akciğer hastalığına iyi gelir.KOAH’ın yanı sıra soğuk algınlığı, öksürük, bronşit, astım, grip ve sinüzit gibi rahatsızlıklara karşı etkilidir. Bununla birlikte bronşit tedavisi için 6 yaşından küçüklere önerilmemektedir.

Okaliptus yağı astım hastalarının nefes sıkıntısını rahatlatır. Astım hastalarına kriz anında birkaç damla okaliptus yağını göğüs bölgelerine damlatmaları ve masaj yapmaları önerilmektedir.

2-Burun tıkanıklığını ortadan kaldırır: Burun tıkanıklığı büyük küçük herkesin yaşadığı bir sorun. Özellikle bebek ve çocuklarda daha sık yaşanan ve yaşam kalitesini düşüren bir durum.

Okaliptüs yağı, tıkanıklık, öksürük ve sinüzit gibi solunum sorunlarını hafifletme konusunda etkili olan dekonjestan (burun tıkanıklığı için kullanılan ilaç sınıfı) ve balgam söktürücü özellikleriyle ünlüdür.Solunum yollarını temizler. Ciğerlere daha fazla hava girmesine yardımcı olur.

Burun Tıkanıklığı için nasıl kullanılır?

1 litre suyu kaynatın ve içine 4 damla okaliptus yağı damlatın. Başınızın üzerine bir tülbent ya da havlu alıp suya doğru hafifçe eğilin ve buharı içinize doğru çekin. Bu yöntem sayesinde burun tıkanıklığınız hemen geçecektir.

3-Öksürüğü Keser: Okaliptüs yağının en çok bilinen faydası öksürüğe karşı doğal bir ilaç olmasıdır.

4-Balgam söktürür ve vücudu toksinlerden arındırır. Balgam söktürmek için kaynamış sıcak suya birkaç damla damlatılarak baş ile kaynar su dolu kap arasını havluyla kapatıp birkaç dakika buharı burundan soluyup içerde 5-6 saniye tutup sonra ağızdan nefesi dışarı vermek gerekir. Bu şeklide 3-4 dakika uygulamaya devam edilmelidir.

5-Ateş Düşürücü Etkisi Vardır: Okaliptus yağının bir diğer özelliği ise vücudu serinletici etkisidir. Ateşin yükseldiği durumlarda koltuk altına ve alın bölgesine okaliptus yağı uygulandığında ateş düşer.

6-Mevsim Alerjilerinin Semptomlarını Azaltır: Mevsimsel alerjiler birçok kişinin hayatını olumsuz yönde etkiliyor.

Okaliptus yağı içeriğindeki sitronellal ve okaliptol bileşenleri sayesinde hem vücudun savunma sistemini destekler hem de iltihap oluşumunu önler. Bu sayede güçlenen bağışıklık sistemi alerjiye sebep olan etkenlerle daha kolay mücadele eder.

Mevsimsel alerji sorunu yaşıyorsanız semptomları azaltmak için okaliptus yağından destek almanızı öneririz.

7-Doğal Bir Antienflamatuar ve Ağrı Kesicidir: Antienflamatuar bileşenler içeren okaliptus yağı aynı zamanda doğal bir ağrı kesicidir.

Cilde uygulanması durumunda kas ağrılarını keser. Cilt yüzeyindeki şişliği azaltır.

Sinüzit, stres ve yorgunluğun neden olduğu baş ağrılarına iyi gelir.

Eklem ağrılarını azaltır, özellikle romatizmal hastalıkların sebep olduğu ağrılara iyi gelir. Böyle bir sorununuz varsa ağrıyan ekleme birkaç damla okaliptus yağı damlatıp bölgeyi nazikçe ovabilirsiniz. Ağrınız kısa süre içerisinde azalacaktır.

Artrit ve kas ağrısı gibi durumlarda ağrı ve iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir. Bu amaçla sıkça masaj terapisi içinde bir kullanılır.

8-Yara Tedavisinde Kullanılır: Okaliptus yağının cilt üzerinde birçok faydası vardır. Bunlardan biri de yara, yanık, kesik ve böcek ısırıklarında kullanılmasıdır. Antiseptik özelliği bulunan okaliptus yağı mikropları yok eder ve iltihap oluşumunu önler.Cildi onarır ve iyileştirir.

9-Bağışıklık Desteği: Yağ antimikrobiyal özelliklere sahip bileşikler içerir. Bu da bağışıklık sisteminin enfeksiyonlarla ve hastalıklarla mücadele yeteneğini artırabilir.

10-Zihinsel Berraklık: Aromaterapide okaliptüs yağı, canlandırıcı ve zihinsel uyarıcı etkileriyle bilinir. Odaklanmayı, zihinsel uyanıklığı ve genel bilişsel işlevi artırabilir.

Yatıştırıcı ve canlandırıcı özelliklere sahip olan okaliptus yağı hem zihni canlandırır hem de vücuda enerji verir.

Sinir ve stres sebebiyle oluşan kas sertliklerini ve ağrıları giderir. Zihni canlandırır.

Odaklanma gücünü arttırır. Vücuda dinginlik ve sakinlik verir. Dikkat ve odaklanma gerektiren etkinlikler öncesinde kullanımı tavsiye edilir.

11-Cilt Bakımı: Okaliptüs yağı antiseptik ve anti-inflamatuar özellikleri nedeniyle bazı cilt ürünlerine eklenir. Cilt tahrişlerini yatıştırmaya, küçük yaraları tedavi etmeye ve sivilceyi gidermeye yardımcı olabilir. Ciltte akne ve sivilce oluşumunu engeller. Cildin genç kalmasına yardımcı olur.

12-Ağız ve Diş Sağlığı: Okaliptüs yağı, antibakteriyel nitelikleri nedeniyle ağız temizliğini korumaya yardımcı olabileceğinden ağız gargaraları ve diş macunlarında kullanılır.

Okaliptus yağı antienflamatuar ve antiseptik özellikleri sayesinde diş çürümesini önler.

Diş enfeksiyonu ve diş eti iltihabının oluşmasını engeller. Mevcut iltihapları iyileştirir.

Diş plağına karşı etkilidir.

Okaliptus yağı bu özellikleri sayesinde günümüzde piyasada satılan birçok gargara, diş macunu ve ağız bakım ürününün içerisinde yer alan bir yağdır.

13-Bağırsak Parazitlerine Karşı Etkilidir: Yapılan araştırmalarda okaliptus yağının dahili kullanımının bağırsaklardaki parazit, bakteri ve mikropların büyük bölümünü öldürdüğü gözlenmiştir.

14-Stres Rahatlatma: Okaliptüs yağının kokusu aromaterapide kullanıldığında rahatlama ve stres azaltma sağlayabilir. Ayrıca baş ağrılarını ve gerginliği hafifletmeye yardımcı olabilir.

15-Böcek Kovucu: Seyreltilmiş okaliptüs yağı cilde uygulanarak sivrisinekler ve diğer böcekleri uzak tutmaya yardımcı olabilir.

Sivrisinek ve böcek ısırıkları birçok insanı rahatsız eder.

Eğer kulak memenizin arkasına bir miktar okaliptus yağı sürerseniz sivrisinek ve böcekler sizden uzak duracaktır.

Ayrıca okaliptus yağı sivrisinek ve böcek ısırıklarının neden olduğu kızarıklık ve kaşıntıyı da kısa sürede geçirir.

16-Ev temizliğinde dezenfektan olarak kullanılır: Okaliptus yağı antibakteriyel özelliği sayesinde doğal dezenfektan olarak kullanılır. Böylece Özellikle tuvalet ve yüzey temizliğinde bu ortamların mikroplardan arınmasında doğal dezenfektan olarak tercih edilmektedir.

17-Saç Bakımı: Saç derisini ve saç büyümesini teşvik etme potansiyeli nedeniyle bazen saç ürünlerinde kullanılır. Okaliptüs yağı saç ve cilt bakım ürünlerinde sıklıkla kullanılan bir maddedir. Saçı besler ve hacim kazanmasını sağlar. Saç bitine karşı etkilidir.

Okaliptus Yağı Kullanımı

A-Genel Kullanım Önerileri.

Okaliptus yağı çeşitli şekillerde kullanılabilmektedir. Nasıl kullanılacağı aslında ne amaç ile kullanılacağına bağlıdır:

Örneğin ağız ve diş bakımı için kullanılacaksa su ile karıştırılarak gargara yapılır. Eklem ağrıları için kullanılacaksa harici olarak ağrıyan bölgeye uygulanır.

Dahili olarak kullanılacaksa bir fincan ılık suya 4-5 damla okaliptus yağı damlatılır ve içilir.

Okaliptus yağı buhar banyosu şeklinde de kullanılabilir. Bunun için ılık suya bir miktar okaliptus yağı damlatılır ve bu suyun buharı solunur.

B-Özel ve Fonksiyonel Kullanım Önerileri

1-Aromaterapi: Sürekli rahatlama için bir esansiyel yağ dağıtıcısı kullanarak yağı havaya dağıtabilirsiniz. Birkaç damla okaliptüs yağını bir buharlaştırıcıya veya nemlendiriciye ekleyerek solunum rahatlaması, stres azaltma veya zihinsel netlik için buharını solumak için kullanabilirsiniz. Aroma direkt olarak pamuk topuna birkaç damla damlatarak da inhale edebilirsiniz.

2-Okaliptus yağı cilde nasıl uygulanır? Cildinize okaliptüs yağı uygulamadan önce, onu hindistan cevizi yağı veya badem yağı gibi bir taşıyıcı yağ ile seyreltmek önemlidir. Yaygın bir seyreltme oranı, bir çay kaşığı taşıyıcı yağ başına 2-5 damla okaliptüs yağıdır.

Okaliptus yağının kullanım alanlarından biri de kozmetik sektörüdür. Birçok krem ve maskenin içerisinde okaliptus yağı bulunmaktadır.

Okaliptus yağını cildinizi nemlendirmek için kullanabilirsiniz. Bunun için tek yapmanız gereken okaliptus yağı, bal ve limonu karıştırıp cildinize sürmek. 10 dakika bekleyin ve sürenin sonunda ılık su ile cildinizi karışımdan arındırın. Bu uygulama sayesinde cildiniz yumuşacık olacak.

Okaliptus yağı cilde faydaları olan bitkisel bir yağdır. Cilt lekelerini azaltır, cildin genç ve parlak görünmesini sağlar. Okaliptus yağı siyah nokta temizliği yapar, sivilceleri yok eder.

Eğer siz de okaliptus yağının bu faydalarından yararlanmak istiyorsanız haftada 1-2 kez okaliptus maskesi yapabilirsiniz. Okaliptus maskesine başlamadan önce cildinizi salatalık dilimleri ile 5 dakika kadar ovmanızı öneririz. Bu uygulama peeling etkisi yaratarak cildinizi ölü hücrelerden arındırır. Ardından bir tatlı kaşığı okaliptus yağı ile aynı miktardaki salatalık suyunu karıştırın ve elde ettiğiniz karışımı cildinize uygulayın. Karışım 15 dakika cildinizde kalmalı. Sürenin sonunda cildinizi ılık su ile temizleyin. Bu yöntem özellikle yağlı cilt tipine sahip kişiler için uygundur.

Cildinizde renk eşitsizlikleri varsa, yoğurt ve okaliptus yağından oluşan ve cilt rengini açan okaliptus yağı maskesini mutlaka denemelisiniz. Maskeyi hazırlamak için bir kase yoğurdun içine 3 damla okaliptus yağı ilave edin. Ardından yoğurdu cildinize sürüp 10 dakika kadar bekleyin. Bu maske sayesinde cildiniz kısa süre içinde 1-2 ton açılacaktır.

Cildiniz kuru ise ve kızarıklıklarınız varsa okaliptus yağıyla hazırlanan cilt beyazlatma maskesini uygulayabilirsiniz. Bu maskeyi hazırlamak için eşit miktardaki okaliptus yağı, bal ve salatalık suyunu uygun bir kap içinde karıştırın. Hazırladığınız karışımı cildinize uygulayın. Bir süre bekledikten sonra maskenizi temizleyebilirsiniz.

Koltuk altı kararmaları birçok kadının pek de dile getirilmeyen ortak derdi. Eğer böyle bir sorununuz varsa eşit miktardaki okaliptus yağı, salatalık suyu ve limon suyunu karıştırın. Hazırladığınız karışımı koltuk altına sürüp 20 dakika kadar bekleyin Bu yöntem koltuk altı kararması sorununuzu kısa süre içerisinde çözecektir.

3-Buhar Inhalasyonu(Buharını Burundan Göğüse Çekmek): Sıcak banyo suyuna birkaç damla eklenerek solunum yolları için tercih edilebilir. Su kaynatın ve bir kaseye dökün. Sıcak suya birkaç damla okaliptüs yağı ekleyin. Kase üzerine eğilin ve başınızı bir havluyla örtün, buhar tentesi oluşturun.

Birkaç damla okaliptüs yağını kaynamış sıcak su dolu bir kaba ekleyin, başınızı bir havluyla örtün ve buharı soluyun. Birkaç dakika boyunca buharı inhalasyon yaparak tıkanıklığı ve sinüzit sorunlarını hafifletebilirsiniz.

Alternatif olarak okaliptüs yağını hindistancevizi yağı gibi bir taşıyıcı yağla karıştırın ve tıkanıklığı hafifletmek için göğüs bölgenize masaj yapın. Son olarak, sıcak bir banyoya birkaç damla okaliptüs yağı ekleyerek huzur verici bir deneyim yaşayabilirsiniz. Öksürüğünüz devam ederse tıbbi tavsiye almayı ihmal etmeyin.

4-Masaj Yağı: Rahatlatıcı bir masaj için okaliptüs yağının birkaç damlasını bir taşıyıcı yağa karıştırın. Bu, kas gerilimini hafifletmeye ve rahatlama sağlamaya yardımcı olabilir.

5-Banyo: Birkaç damla okaliptüs yağını banyo suyunuza ekleyerek sakinleştirici ve aromatik bir banyo deneyimi yaşayabilirsiniz.

6-İnhalerlar ve Roll-Onlar: Eukaliptüs yağı kullanımı kolay inhalerler veya roll-on aplikatörlerde bulunur. Bunlar, hareket halindeyken hızlı rahatlama için doğrudan cilde uygulanabilir veya inhalasyon için kullanılabilir.

7-Temizlik: Okaliptüs yağının antimikrobiyal özellikleri, ev yapımı temizlik çözümlerine mükemmel bir katkı yapar. Bu yağı suyla karıştırarak yüzeyleri dezenfekte etmek ve mikropları yok etmek için kullanabilirsiniz.

8-Ağız Bakımı: Bazı doğal diş macunu ve ağız gargaralarında okaliptüs yağı bulunabilir. Çünkü potansiyel ağız sağlığı faydalarına sahiptir.

9-Böcek Kovucu: 10 ml suya 5-6 damla ekleyerek doğal böcek kovucu sprey olarak kullanabilirsiniz.

Okaliptus Yağı İçilir mi?

Okaliptüs yağını içilmez ve yoğun formunda tüketildiğinde zehirli olabilir. Bulantı, kusma, ishal gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir ve hatta nöbetler veya organ hasarı gibi daha ciddi semptomlara neden olabilir.

Eğer okaliptüs yağını öksürük gibi herhangi bir amaç için kullanmayı düşünüyorsanız, bu yağı harici olarak veya buhar veya bir dağıtıcı aracılığıyla soluyarak kullanabilirsiniz. Önerilen seyreltme kurallarını takip ederek bir sağlık profesyoneli veya nitelikli bir aromaterapist ile iletişime geçebilirsiniz.

YAN ETKİLERİ: Okaliptüs yağı kullanırken, cilt uygulaması için yağı uygun bir taşıyıcı yağ ile doğru şekilde seyreltmek ve güvenli kullanım için önerilen kuralları takip etmek önemlidir. Çünkü kullanıldığında cilt tahrişine neden olabilir. Hamile olan kişiler ve belirli tıbbi durumlara sahip olanlar, terapötik amaçlar için okaliptüs yağı kullanmadan önce bir sağlık profesyoneli ile görüşmelidirler.

Okaliptüs yağını göz, burun veya hassas bölgelere uygulamaktan kaçının. Çünkü bu tahrişe neden olabilir.

Aşırı kullanımda ciltte kızarıklık, kaşıntı gibi reaksiyonlar veya mide rahatsızlıklarına yol açabilir. Özellikle 2 yaş altı çocuklar, hamileler ve karaciğer veya böbrek hastalığı olanlar için kullanımı riskli olabilir. Okaliptüsün bu güçlü etkilerinden faydalanırken, dikkatli ve bilinçli bir kullanım önemlidir.

Okaliptüs Yağı Zehirlenmesi Belirtileri

Birçok besin ve bitkisel ürünlerde olduğu gibi okaliptus yağının da aşırı dozda kullanımı istenmeyen sonuçlara neden olabilir. Bu nedenle dikkatli kullanılması gerekmektedir. Hatta kullanmaya başlamadan önce hekime danışmakta fayda vardır.

Hamileler, emziren kadınlar ve çocukların okaliptus yağını kullanmaları önerilmez.

Ayrıca şeker hastalarının ve böbrek rahatsızlığı olan kişilerin de okaliptus yağından uzak durması tavsiye edilmektedir.

Okaliptus yağı kan şekeri seviyesinde değişikliğe yol açabilir. Bu nedenle yakın zamanda ameliyat olan ve olacak kişilerin en az 2 hafta süreyle bu yağı kullanması önerilmez.

Okaliptus yağının bilinen yan etkileri genellikle bulantı, mide ağrısı, kusma, ishal ve kasılmadır. Bazı vakalarda cilt tahrişleri de görülebilmektedir. Okaliptus yağı kullanmaya başladıktan sonra bu belirtileri yaşarsanız hiç vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurmanızı önemle rica olunur.